Les massages corps entier

      ( 1h ou 1h30)

                               

Massage femme enceinte : 1h ou 1h30​

Ce massage pratiqué avec de l'huile de coco, inspiré du massage ayurvédique, permet d'accompagner la femme enceinte du point de vue émotionnel et dans son rapport à son corps en plein changement. Il assouplit le dos, soulage les tensions au niveau du bassin et favorise le transit intestinal.

Contre-indications : pas de massage au cours du 1er trimestre de grossesse. Massages recommandé pour les grossesses sans complications ( demander l'avis à votre médecin)

Massage détox d'automne : 1h ou 1h30

Ce massage, pratiqué avec de l'huile essentielle de lemongrass (détoxifiante et drainante) utilise des pétrissages et des lissages pour une élimination des toxines et une relaxation profonde. Allié à des points d'accupression précis favorisant la relance énergétique et circulatoire, le drainage et stimulant les différents organes, il travaille également à détendre l'ensembles des muscles de votre corps. Ce massage, tout indiqué à l'automne détoxifie l'organisme et vous aidera à booster votre corps pour une traversée de l'hiver en toute sérénité!

Massage des îles :  1h

Laissez vous bercer au rythme des îles pour ce massage inspiré  de la tradition hawaienne.

 Réalisé à l'huile de coco, l'alliance de manoeuvres utilisant les avant-bras et l'utilisation de ballotins d'épices chauds font de ce massage profond un moment d'intense relaxation. 

Massage sportif : 1h ou 1h30

Massage destiné aux sportifs dans le cadre de leur entraînement ou de leur récupération musculaire, mais aussi aux personnes aimant les massages appuyés, ce massage utilise des techniques profondes mais jamais violentes afin d'aller dynamiser, raffermir et assouplir muscles et articulations.

Une détente profonde apparaît alors grâce à un travail approfondi et précis.

Massage à la carte  : 1h ou 1h30

Ce massage est un massage guidé à la fois par vos demandes spécifiques et par mes mains, à l'écoute de vos tensions . Massage 100 % personnalisé, il sera tonifiant ou relaxant en fonction de votre état énergétique!

Drainage lymphatique manuel  : 1h

Le drainage lymphatique manuel vise à améliorer les échanges des liquides du corps.Avec des mouvements circulaires doux et des pompages , cette technique favorise le nettoyage, la désintoxication et la décongestion du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.

Idéal pour les problèmes de rétention d'eau, de jambes lourdes et pour atténuer le syndrôme pré-menstruel.

Il est plus efficace en cure de plusieurs séances (voir page tarif les différents forfaits !)

Massage minceur :  45 minutes

Ce massage aux manoeuvres toniques vise à décoller la cellulite, active son élimination et favorise l'amincissement. Drainant, il stimule la circulation sanguine et diminue les sensations de jambe lourde. Conclu par une détente des pieds utilisant des points de réflexologie plantaire qui favorisent le drainage, il apporte également détente et sensation de légéreté.

Idéal en cure!!

Massage bâton : 1h ou 1h30

Pour ce massage, la main se partage avec un bâton pour drainer et dissiper les tensions profondes. Cet instrument stimule la circulation sanguine et le tonus musculaire. Profond et très orienté sur le drainage des fluides, ce massage sera apprécié des hommes et des femmes désirant prendre soin de leur silhouette

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Protocole d'accueil Covid 19

 

Le massage étant un domaine où le respect de la "distanciation" n'est pas possible, les règles à mettre en place pour que je puisse vous accueillir à nouveau sont assez strictes mais nécessaires pour pouvoir vous recevoir dans les conditions les plus sûres possibles. 

Arrivée au cabinet : 

- Si possible, douchez vous juste avant de partir de chez vous et venez directement. Vous porterez un masque dès votre arrivée et pendant le massage.

- Merci d'arriver bien à l'heure  pour ne pas croiser d'autres personnes et me laisser le temps de désinfection des surfaces entre deux rdv.

- Je vous ouvrirai la porte, j'aurai un masque également, vous proposerai du gel hydroalcoolique pour nettoyage des mains. Le sol étant moquetté, je vous demanderai de vous déchausser à l'entrée (un bac plastique, désinfecté entre chaque rdv sera prévu à cet unique effet).

 Pendant le massage :

-Je me suis équipée en draps et housses de têtières jetables. Les serviettes pour vous couvrir seront à usage unique et lavées à 60 degrés.

- Pendant tout le massage vous comme moi, nous porterons un masque. Les massages du visage  sont pour l'instant déconseillés (on pourra compenser la frustration en massant plus longuement dos, pieds ou mains!!)

Après le massage:

- Je ne pourrai pas vous proposer de tisane ou de vous asseoir afin de limiter au maximum les surfaces de contact.

-Pour le paiement par chèque, je vous demanderai d'arriver avec un chèque pré-rempli. Pour un paiement par éspèces, je vous demanderai de prévoir l'appoint.

Avant de partir, je vous proposerai de repasser vos mains au gel hydroalcoolique.

Par ailleurs, si jamais vous vous sentiez souffrant(e)s, annulez le rdv!

Si, ultérieurement vous étiez diagnostiqués Covid+,merci de m'en tenir informée pour que je puisse prévenir les personnes que  j'aurais été amenée à masser et  prendre les précautions d'usage.

Il est possible que toutes ces mesures enlèveront un peu de convivialité et de douceur à ce temps de massage mais avec votre collaboration et le sourire, nous ferons en sorte que cela reste une parenthèse bien-être au milieu de tout ce chaos!!